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massagens |
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A massagem é a
mais antiga de todas as artes curativas e muito anterior à medicina
convencional. No Oriente, já era usada há, pelo menos,
3.000 anos antes de Cristo. Nas antigas Grécia e Roma, era um
dos principais métodos para alívio da dor. A massagem é
a expressão mais sensitiva do contacto humano, cujo meio é
o sentido do tacto, ao qual o ser humano reage particularmente. O melhor
exemplo deste “poder do toque” afectivo é-nos dado pelas
carícias apaziguadoras de uma mãe para com o bebé.
Para o recém-nascido, este contacto afectivo é tão
importante como a alimentação e o calor.
Hoje, a massagem é cada vez mais solicitada pelos efeitos terapêuticos,
pois actua ao nível físico, mental e espiritual, reequilibra
e harmoniza o corpo tenso e a mente cansada, evita os efeitos nefastos
da tensão e impede que o stress se instale no organismo, ajuda
a melhorar a auto-estima e eleva os níveis de optimismo. A massagem
estimula a produção de substâncias como a endorfina,
que tem acção analgésica e proporciona a libertação
de cortisona natural, um anti-inflamatório produzido pelo nosso
organismo.
De acordo com os objectivos a atingir, a manipulação de
alguns pontos do corpo (cabeça, face, tórax, coluna cervical,
mãos e pés), torna possível conseguir um relaxamento
total. A massagem é ainda um meio fundamental de ataque à
gordura localizada e um poderoso auxiliar na modelagem do contorno corporal. |
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Relaxamento |
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O ritmo frenético
dos dias de hoje faz-nos sofrer uma série de sintomas característicos
de um quadro geral de stress. Como resultado, temos um mal-estar geral,
tensão muscular a nível cervical, contracção
dos músculos nos ombros, etc. Naturalmente, o stress crónico
e de longa duração inibe o reequilíbrio natural
que o mecanismo de auto-regulação do corpo humano sempre
procura. A massagem actua então pela regulação do
sistema nervoso autónomo, estimulando o processo de recuperação
e induzindo o relaxamento. |
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Anti-celulite |
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A celulite (hidrolipodistrofia)
é uma modificação do tecido conjuntivo, com a consequente
alteração da microcirculação cutânea.
Os adipócitos, que se encontram no extracto profundo da pele,
são as células que tendem a acumular gordura. Quando surgem
desordens metabólicas, estas células hiperatrofiam, dando
origem ao fenómeno conhecido por casca de laranja.
Pela massagem provoca-se a dissolução dos nódulos
de gordura, ao mesmo tempo que se tonifica a pele, o aumento do retorno
venoso e linfático, a estimulação da circulação,
a melhoria da oxigenação dos tecidos e o endurecimento
dos músculos de forma passiva. |
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Desintoxicante |
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O meio ambiente, o regime
alimentar actual (irregular, indisciplinado e a maioria das vezes inadequado)
e as disfunções metabólicas, entre outros, são
fonte de permanentes agressões que acabam por se traduzirem no
aumento de toxinas no organismo, debilitando-o. Esta massagem elimina
toxinas, combatendo a retenção de líquidos e desintoxicando
a pele. Além disso, este tratamento desintoxicante é um
bom complemento aos tratamentos adelgaçantes. |
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Refirmante |
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Com o passar do tempo,
verificam-se mudanças estruturais que provocam uma diminuição
de firmeza e da tonicidade da pele. À superfície, a película
hidrolipídica deteriora-se e reduz-se, provocando o aumento de
espessura da camada córnea. A epiderme desidrata, atrasando a
renovação celular. Na derme, a quantidade e qualidade das
fibras de colagéneo e de elastina modificam-se, diminuindo a quantidade
de fibroblastos que as produzem. Estas modificações levam
a uma perda das qualidades funcionais da pele e à perda de firmeza.
Verifica-se também certos afloramentos no tecido subcutâneo
(estrias), devido a traumatismos do estrato superior epidérmico,
quase sempre originados por uma distensão excessiva do tecido.
A massagem de refirmação reestrutura a película
hidrolipídica, hidrata a pele, aumenta a renovação
celular, fortalece as fibras de suporte da pele e atenua os efeitos dos
afloramentos subcutâneos. |
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